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Fünf Egle-Tipps für Ihr Wohlbefinden
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Beim Essen können wir tagtäglich unserer Gesundheit etwas Gutes tun – zum Beispiel mit einer Extraportion Ballaststoffen oder Vitamin C. In Verbindung mit einer gesunden und vollwertigen Ernährung können kleine Ergänzungen des Speiseplans das Wohlbefinden ohne viel Mühe steigern. Wir stellen Ihnen unsere fünf Lieblingsprodukte von Egle vor, die eine gute Ergänzung für Ihr Wohlbefinden sein können.
Immunsystem – Bio Fruchtzubereitung Sanddorn-Orange
Sanddorn wird auch „Zitrone des Nordens“ genannt. Die kleinen orangenen Früchte gedeihen an Sträuchern an Nord- und Ostsee. Sie verfügen über einen hohen Vitamin-C-Gehalt. Für unseren Organismus ist Vitamin C ein wichtiger Baustein für das Immunsystem. Dadurch kann sich der Körper gegen Krankheiten zur Wehr setzen, erklären die Experten des Bundeszentrums für Ernährung (BZfE). Zwei Esslöffel der Bio Fruchtzubereitung Sanddorn-Orange decken 50 Prozent des gesamten täglichen Vitamin-C-Bedarfs. Der fruchtige Genuss besteht aus Honig, fein zermahlenen Sanddornbeeren, Acerolamark und Orangensaftkonzentrat und enthält keinen Raffinade-Zucker oder Süßstoff. Mehr über Sanddorn, der „Zitrone des Nordens" lesen Sie in unserem Blog.
Cholesterinspiegel – Bio Haferkleie mit Keim
Die Haferkleie von Egle ist ein echtes Ballaststoff-Power-Paket. In ihr ist der lösliche Ballaststoff Beta-Glucan zu finden. Dieser Stoff hat eine cholesterinsenkende Wirkung und kann dadurch positive Auswirkungen auf unser Herz-Kreislauf-System haben. Ausreichend Ballaststoffe im Essen können außerdem dazu beitragen, dass die Sättigung länger anhält. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät, täglich 30 Gramm Ballaststoffe über die Ernährung aufzunehmen. Diese sind vor allem in Getreideprodukten enthalten – beispielsweise Vollkornbrot oder Vollkornmüsli. Eine einfache Möglichkeit Ballaststoffe zu ergänzen ist die Bio Haferkleie mit Keim von Egle. Sie enthält die wertvollen Randschichten und Samenkeime des vollen Korns und stammt aus ökologischem Anbau. Mehr zum Thema Ballaststoffe lesen Sie in unserem Blog.
Verdauung – Bio Artischocken-Trinkampullen
Artischocken schmecken gut im Salat oder auf der Pizza. Doch sie haben einen weiteren Vorteil: Die großen, grünen Blüten enthalten den natürlichen Bitterstoff Cynarin. Bitterstoffe können positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel haben. Die „Bitter“-Rezeptoren unseres Verdauungsapparats setzen ein „Alarmsystem“ in Gang und lassen verstärkt Verdauungssäfte fließen. Die Produktion von Magensaft, Gallenflüssigkeit und Bauchspeicheldrüsensekret wird angeregt. Unsere Artischocken-Trinkampullen enthalten einen Flüssigextrakt aus Artischockenblättern. Dieser stammt aus ökologischem Anbau und enthält den natürlichen Bitterstoff der Blüte. Die Bio Artischocken-Trinkampullen können Sie täglich vor den Hauptmahlzeiten trinken – pur oder mit Saft gemischt. Mehr über die Artischocke lesen Sie in unserem Blog.
Schlaf – Gute-Nacht-Trunk
Jeder, der in der Nacht wach lag, weiß, dass ein erholsamer Schlaf wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist. Unser Gute-Nacht Trunk besteht aus Melissen- und Hopfenextrakt, abgerundet mit Lavendelblütenhonig und Honigwein. In Melisse und Hopfen sind wertvolle Bitterstoffe und ätherische Öle enthalten. Wir empfehlen, abends vor dem Schlafengehen eine Trinkampulle schluckweise zu trinken. Der Gute-Nacht-Trunk von Egle enthält keine Konservierungsstoffe, keine Aromen und keine Süßstoffe. Da Alkohol darin enthalten ist, nicht während Schwangerschaft und Stillzeit verwenden.
Zufriedenheit – Bio Goldene Milch
Nach einem langen Spaziergang lädt ein heißes Getränk dazu ein, kurz die Seele baumeln zu lassen, bevor der Alltag weitergeht. Wer keine Lust auf Tee oder Kaffee hat, sollte Goldene Milch probieren. Unsere Bio-Gewürzmischung macht die Zubereitung des Kurkuma-Getränks unkompliziert. Ein wenig der Gewürzmischung mit heißer Milch oder Egle Haferdrink übergießen, verrühren und genießen. Besonders cremig wird das Heißgetränk, wenn Sie die Goldene Milch aufschäumen. Die Gewürzmischung enthält Ceylon-Zimt, Ingwer und Bourbon-Vanille. Durch einen hohen Anteil Kurkuma-Pulver bekommt die Milch eine gelbe Färbung – woher der Name „Goldene Milch“ stammt.
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Quellen:
Bildquellen:
udra11, Evi_Light, Inside Creative House, beats1, Roman Samborskyi, Antonio Guillem
Zugehörige Produkte
Haferkleie mit Keim ist ballaststoffreich und wird wertschonend gemahlen. Wunderbar für Müslis, zum Kochen, Braten oder Backen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 4,90
0.5 kg (€ 9,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Bio-Gewürzmischung für ein Kurkuma Latte Getränk.
€ 7,90
0.065 kg (€ 121,54 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Sie lieben den fein-herben Geschmack von Sanddorn? Dann ist unsere Sanddorn-Orangen-Zubereitung herrlich für Ihr Müsli, Ihren Joghurt, Ihr Eis, in Shakes und vielen anderen Gerichten oder Getränken.
€ 8,90
0.4 l (€ 22,25 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ab 2 Packungen je Packung 19,90 €
Unser Gute-Nacht-Trunk enthält Melisse und Hopfen, die ihrerseits wertvolle Bitterstoff und ätherische Öle enthalten.
€ 22,90
0.3 l (€ 76,33 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
- mit Flüssigextrakt aus Artischockenblättern
- enthält natürliche Bitterstoffe aus Artischockenblättern
- aus ökologischem Landbau
- ohne Alkohol
- ohne Zucker-Zusatz, ungesüßt
- ohne Konservierungsstoffe, wie vorgeschrieben
€ 17,90
0.45 l (€ 39,78 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage