Omega 3 Fettsäuren


Wir bei Egle schreiben uns schon seit jeher auf die Fahnen, Lebensmittel für eine gesunde Ernährung anzubieten. Deshalb spielt auch der bewusste Umgang mit Omega 3 eine wichtige Rolle bei der Auswahl unsere Produkte. Denn eine optimale Versorgung mit wertvollen Fettsäuren ist uns ein großes Anliegen.

Heringsfilets in Curry-Ananas-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 240

Heringsfilets in würziger Curry-Ananas-Sauce - ein exotischer Genuss mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Nuss-Müsli, 375 g
Produktnummer: 518

Unser Müsli mit 60% weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.

Ballaststoffe_Icon    Hoher Ballaststoffgehalt

€ 5,30

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Vollkorn Saatenbrot, 2 x 500 g
Produktnummer: 510

Saftiges Vollkornbrot mit wertvollem Bio Getreide.

€ 7,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Lachs-Pastete Zitrone, 2 x 100 g
Produktnummer: 440

Lachs einmal anders: als cremiger Brotaufstrich! Mit feiner Zitronennote, ohne zugesetzte Aromen.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.2 kg (€ 44,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Zubereitung mediterran 2 x 190 g
Produktnummer: 426

Die mediterrane Thunfischzubereitung eignet sich hervorragend als leckeres Salattopping, für Ihr Pastagericht oder als Pizzabelag.

€ 10,80

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 18,95 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Salat würzig, 3 x 190 g
Produktnummer: 402

Weißer Thunfischsalat mit Gemüse und Keimlingen - mit 30 % hochwertigem weißen Thunfisch.

€ 11,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Salat mild, 3 x 190 g
Produktnummer: 396

Thunfischsalat mit Kidneybohnen, Mais und Paprika - reich an ungesättigten Fettsäuren.

€ 11,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Lachs-Salat mit Schwarzwurzeln, 2 x 190 g
Produktnummer: 394

Unser Lachssalat mit Schwarzwurzeln in einer cremigen Sauce a la Hollandaise - mit Paprikastückchen.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Omega 3 Fischöl-Kapseln, 210 Stück
Produktnummer: 259

Ab dem 2ten Glas nur 19,90 €

Wertvolle Nahrungsergänzung aus natürlichen Inhaltsstoffen für eine gute Herzfunktion.

€ 24,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.147 kg (€ 169,39 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Lachsfilets naturell 3 x 190 g
Produktnummer: 256

Feine Lachsfilets in eigenem Saft und Aufguss - aus nachhaltigem Fischfang, besonders wertvoll für Ihre gesunde Ernährung.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.25 kg (€ 39,60 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Weißer Thunfisch naturell, 3 x 120 g
Produktnummer: 254

Weißer Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss - feiner Bonito del Norte mit einem hohen Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,40

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.234 kg (€ 35,90 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 244

Feine Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce - ein Geschmackserlebnis für Genießer und Kenner.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Balance 3 Speiseöl mit Zitronen-Geschmack, 0.75 l
Produktnummer: 015

Preissenkung - Statt 10,90 

Ein optimaler Gehalt an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren und frisches Zitrusaroma: Unser Balance 3 Öl mit Zitronen-Geschmack vereint beides.

€ 9,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bücklings-Filet geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 215

Geräucherte Heringsfilets mit bunten Pfefferkörnern. Aus nachhaltiger Fischerei, reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen-Filets geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 213

Fein geräucherte Makrelenfilets - einfach lecker und reich an Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Aspik, 3 x 200 g
Produktnummer: 148

Köstliche Heringsfilets in feinem Aspik - mit hohem Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.6 kg (€ 14,75 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heller Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 146

Preissenkung - Statt 7,35 

Unser Heller Thunfisch zeichnet sich durch sein festes und schmackhaftes Fleisch aus. Richtig leckerer Fischgenuss.

€ 6,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (€ 20,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bratherings-Filets in würziger Marinade, 2 x 325 g
Produktnummer: 144

Unser Brathering bietet eine wunderbare Kombination wichtiger Fettsäuren durch ausgewählten Kaltwasserfisch und wertvollem Pflanzenöl.

€ 8,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.4 kg (€ 22,25 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Tomatensauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 140

Köstliche Heringsfilets in einer fruchtigen Tomatensoße. Eine schöne und wertvolle Mahlzeit.

€ 9,90

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Balance 3 Speiseöl, 0.75 l
Produktnummer: 082

Preissenkung - Statt 10,90 

Unser wertvolles Balance-3-Speiseöl versorgt Sie mit lebenswichtigen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren auf pflanzlicher Basis.

€ 9,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen in Öl, 3 x 120 g
Produktnummer: 044

Makrelenfilets ohne Haut und ohne Gräten - in wertvollem Egle Pflanzenöl. Mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

€ 7,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.36 kg (€ 22,08 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Sardinen in wertvollem Pflanzenöl, 3 x 120 g
Produktnummer: 042

Unsere Sardinen stammen aus den besten Fanggründen des Atlantiks und werden mit wertvollem Sonnenblumenöl aufgegossen.

€ 8,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.36 kg (€ 24,58 / 1 kg)

momentan nicht lieferbar
Weißer Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 040

Preissenkung - Statt 9,30 

Filets vom Bonito del Norte, dem Weißen Thunfisch - mit wertvollem Sonnenblumenöl. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (€ 25,65 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Raps-Kernöl, 0.75 l
Produktnummer: 017

Preissenkung - Statt 10,95

Wunderbar für Salate, Gemüse, Rohkost oder zum Kurzbraten: Unser Bio Rapsöl wird aus der Rapssaat gepresst und schonend gefiltert. Ein wahrer Genuss.

€ 9,95

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Curry-Ananas-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 240

Heringsfilets in würziger Curry-Ananas-Sauce - ein exotischer Genuss mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.

€ 9,90

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0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Nuss-Müsli, 375 g
Produktnummer: 518

Unser Müsli mit 60% weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.

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0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Vollkorn Saatenbrot, 2 x 500 g
Produktnummer: 510

Saftiges Vollkornbrot mit wertvollem Bio Getreide.

€ 7,90

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Lachs-Pastete Zitrone, 2 x 100 g
Produktnummer: 440

Lachs einmal anders: als cremiger Brotaufstrich! Mit feiner Zitronennote, ohne zugesetzte Aromen.

€ 8,90

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0.2 kg (€ 44,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Zubereitung mediterran 2 x 190 g
Produktnummer: 426

Die mediterrane Thunfischzubereitung eignet sich hervorragend als leckeres Salattopping, für Ihr Pastagericht oder als Pizzabelag.

€ 10,80

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0.57 kg (€ 18,95 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Salat würzig, 3 x 190 g
Produktnummer: 402

Weißer Thunfischsalat mit Gemüse und Keimlingen - mit 30 % hochwertigem weißen Thunfisch.

€ 11,85

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0.57 kg (€ 20,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Thunfisch-Salat mild, 3 x 190 g
Produktnummer: 396

Thunfischsalat mit Kidneybohnen, Mais und Paprika - reich an ungesättigten Fettsäuren.

€ 11,85

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Lachs-Salat mit Schwarzwurzeln, 2 x 190 g
Produktnummer: 394

Unser Lachssalat mit Schwarzwurzeln in einer cremigen Sauce a la Hollandaise - mit Paprikastückchen.

€ 8,90

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0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Omega 3 Fischöl-Kapseln, 210 Stück
Produktnummer: 259

Ab dem 2ten Glas nur 19,90 €

Wertvolle Nahrungsergänzung aus natürlichen Inhaltsstoffen für eine gute Herzfunktion.

€ 24,90

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0.147 kg (€ 169,39 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Lachsfilets naturell 3 x 190 g
Produktnummer: 256

Feine Lachsfilets in eigenem Saft und Aufguss - aus nachhaltigem Fischfang, besonders wertvoll für Ihre gesunde Ernährung.

€ 9,90

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0.25 kg (€ 39,60 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Weißer Thunfisch naturell, 3 x 120 g
Produktnummer: 254

Weißer Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss - feiner Bonito del Norte mit einem hohen Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,40

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0.234 kg (€ 35,90 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 244

Feine Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce - ein Geschmackserlebnis für Genießer und Kenner.

€ 9,90

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0.57 kg (€ 17,37 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Balance 3 Speiseöl mit Zitronen-Geschmack, 0.75 l
Produktnummer: 015

Preissenkung - Statt 10,90 

Ein optimaler Gehalt an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren und frisches Zitrusaroma: Unser Balance 3 Öl mit Zitronen-Geschmack vereint beides.

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0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bücklings-Filet geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 215

Geräucherte Heringsfilets mit bunten Pfefferkörnern. Aus nachhaltiger Fischerei, reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

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0.38 kg (€ 23,42 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen-Filets geräuchert, 2 x 190 g
Produktnummer: 213

Fein geräucherte Makrelenfilets - einfach lecker und reich an Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,90

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Heringsfilets in Aspik, 3 x 200 g
Produktnummer: 148

Köstliche Heringsfilets in feinem Aspik - mit hohem Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

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0.6 kg (€ 14,75 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heller Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 146

Preissenkung - Statt 7,35 

Unser Heller Thunfisch zeichnet sich durch sein festes und schmackhaftes Fleisch aus. Richtig leckerer Fischgenuss.

€ 6,90

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0.345 kg (€ 20,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bratherings-Filets in würziger Marinade, 2 x 325 g
Produktnummer: 144

Unser Brathering bietet eine wunderbare Kombination wichtiger Fettsäuren durch ausgewählten Kaltwasserfisch und wertvollem Pflanzenöl.

€ 8,90

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0.4 kg (€ 22,25 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Heringsfilets in Tomatensauce, 3 x 190 g
Produktnummer: 140

Köstliche Heringsfilets in einer fruchtigen Tomatensoße. Eine schöne und wertvolle Mahlzeit.

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Balance 3 Speiseöl, 0.75 l
Produktnummer: 082

Preissenkung - Statt 10,90 

Unser wertvolles Balance-3-Speiseöl versorgt Sie mit lebenswichtigen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren auf pflanzlicher Basis.

€ 9,95

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0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Makrelen in Öl, 3 x 120 g
Produktnummer: 044

Makrelenfilets ohne Haut und ohne Gräten - in wertvollem Egle Pflanzenöl. Mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

€ 7,95

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0.36 kg (€ 22,08 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Sardinen in wertvollem Pflanzenöl, 3 x 120 g
Produktnummer: 042

Unsere Sardinen stammen aus den besten Fanggründen des Atlantiks und werden mit wertvollem Sonnenblumenöl aufgegossen.

€ 8,85

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0.36 kg (€ 24,58 / 1 kg)

momentan nicht lieferbar
Weißer Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Produktnummer: 040

Preissenkung - Statt 9,30 

Filets vom Bonito del Norte, dem Weißen Thunfisch - mit wertvollem Sonnenblumenöl. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

€ 8,85

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0.345 kg (€ 25,65 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Bio Raps-Kernöl, 0.75 l
Produktnummer: 017

Preissenkung - Statt 10,95

Wunderbar für Salate, Gemüse, Rohkost oder zum Kurzbraten: Unser Bio Rapsöl wird aus der Rapssaat gepresst und schonend gefiltert. Ein wahrer Genuss.

€ 9,95

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0.75 l (€ 13,27 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage

Rezepte und Beiträge zum Thema Omega 3

Sechs Fragen und Antworten: Darum ist Fisch gesund


Fisch gilt allgemein als gesund. Egal ob Lachs, Thunfisch, Hering oder Makrele – für die meisten Menschen sind Fisch und Meeresfrüchte ein echter Leckerbissen. Für viele ist er nicht vom Speiseplan wegzudenken.

Pflanzliches oder tierisches Fett? Fünf Fakten, die Sie wissen sollten


Butter zum Braten oder Rapsöl im Salat – Fette und Öle sind aus der Küche nicht wegzudenken. Wie werden sie eingesetzt und wie wirken sie auf Ihre Gesundheit?

Fragen und Antworten zu einer Ernährung mit Omega 3

Omega 3 Fettsäuren sind lebensnotwendig und gehören zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung dazu. Wir von Egle wollen Sie unterstützen bei einer Ernährung mit ausreichend vielen Omega 3 Fettsäuren.

 

Welche Lebensmittel enthalten Omega 3 Fettsäuren?

Wir bieten einige Produkte mit wertvollen Omega 3 Fettsäuren an. Etwa unsere SardinenHeringe und Makrelen enthalten wertvolle Omega 3 Fettsäuren. Aber auch in Speiseöl - wie unserem Balance 3 Öl ist Omega 3 enthalten. Die Egle Fischölkapseln versorgen Sie mit einer ausreichenden Menge an Omega 3 Fettsäuren, wenn sie regelmäßig Verwendung finden. 

Was sind Omega 3 Fettsäuren?

Das sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, welche nicht vom Körper selbst produziert werden können. Unser Körper braucht diese lebensnotwendigen Fettsäuren.