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Ballaststoffreiche Egle Lebensmittel
Wir bei Egle schreiben uns schon seit jeher auf die Fahnen, Lebensmittel für eine gesunde Ernährung anzubieten. Deshalb spielt auch der bewusste Umgang mit Ballaststoffen eine wichtige Rolle bei der Auswahl unsere Produkte. Wir bieten viele Ballaststoffreiche Lebensmittel an, die perfekt sind für eine gesunde Ernährungsweise.
Richtig schön fruchtig und gemischt nach Hildegard von Bingen - unser Dinkel-Früchtemüsli wird mit Trockenfrüchten und Honig gesüßt.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,60
0.375 kg (€ 14,93 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
10 Knusprige und nussige Waffeln mit Schoko-Haselnussfüllung - mit 50 % mehr Haselnüssen als in herkömmlichen Haselnuss-Waffeln.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 12,95
0.19 kg (€ 68,16 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Durch den hohen Kokosanteil schmeckt die feine Kokoscremefüllung zusammen mit der knusprigen Waffel einfach unschlagbar lecker.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 6,80
0.19 kg (€ 35,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Für eine köstliche Pause - Dinkel-Knusper-Waffeln mit Mandelstiften und Vollmilchschokolade überzogen.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,80
0.2 kg (€ 59,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Köstliche Bio Mandelhörnchen mit einem zarten Schokoladenfuß - ohne Butter und ohne Eidotter gebacken.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 14,80
0.3 kg (€ 49,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere knusprigen Grissini - mit Sesam. Herzhaft und richtig lecker!
€ 4,90
0.2 kg (€ 24,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Parmesangebäck ist ein knuspriger Snack und passt perfekt zu einem schönen Glas Wein. Natürlich auch lecker ohne.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 8,40
0.2 kg (€ 42,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
- Für erfolgreiches Abnehmen
- feincremige Konsistenz
- vegetarisch
- mit hochwertigem Soja- und Milcheiweiß
- mit Sojaöl und ungehärtetem Palmfett
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 17,95
3 l (€ 5,98 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Figur Balance Frucht-Drink schmeckt schön fruchtig und macht angenehm satt.
€ 19,95
0.4 kg (€ 49,88 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ein Bio Vollkorn Haferbrot, das lange haltbar ist und trotzdem saftig bleibt. Mit Beta-Glucan aus Hafer - für eine cholesterinbewusste Ernährung.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ein Bio Roggen-Vollkornbrot aus deutschem Bio-Roggenschrot, herzhaft gewürzt mit Kümmel, Fenchel und Koriander.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Beeriger Müsli-Genuss mit leckeren gerösteten Mandeln - unser Bio Himbeer-Mandel-Krokant-Müsli ist ein tolles Vollkornmüsli.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,30
0.375 kg (€ 16,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Der Baumkuchen, auch „König der Kuchen“ genannt, ist ein schichtweise aufgebauter und über offener Flamme gebackener Kuchenring.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 11,80
0.2 kg (€ 59,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Saftiges Vollkornbrot mit wertvollem Bio Getreide.
€ 7,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Amaranth-Müsli für Ihre Blutbildung - mit Zutaten aus ökologischem Landbau.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,95
0.375 kg (€ 15,87 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Schöne Mischung aus unterschiedlichen Trockenfrüchten - ohne Nüsse, ohne Zuckerzusatz oder Honig. Mit der Süße von ganz vielen Früchten.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,30
0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Köstliches Bio Vollkorn-Müsli mit Schokolade und Kokos. Das perfekte Müsli für Schokoladen-Fans.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,90
0.375 kg (€ 15,73 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Der Schweizer Frühstücks-Klassiker: Bio-Bircher-Müsli nach Originalrezept mit Zartblatthaferflocken für einen perfekten Start in den Tag!
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,60
0.375 kg (€ 14,93 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Müsli mit 60% weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,30
0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Neu
Bio Vollkornmüsli mit eiweißreichen Sojaflocken - Protein tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei. Mit 67% weniger Zucker als herkömmliche Müslis. Ballaststoffreich.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,90
0.375 kg (€ 15,73 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Vier leckere Vollkornbrot-Sorten - mit Roggenbrot, Pumpernickel, Dinkelbrot und Sonnenblumenkernbrot - natürlich Bio.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 8,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Tolle Basis für Ihr wertvolles Frühstück: Es besteht zur Hälfte aus wertvollem Urgetreide - Emmer- und Einkorn-Flocken.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 4,90
0.4 kg (€ 12,25 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Haferkleie mit Keim ist ballaststoffreich und wird wertschonend gemahlen. Wunderbar für Müslis, zum Kochen, Braten oder Backen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 4,90
0.5 kg (€ 9,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Bio Apfel-Mandel-Dinkelbrei mit Vollkorn-Dinkelflocken, Mandeln, Äpfeln, Galgant und Zimt.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 6,90
0.5 kg (€ 13,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Amarenakirschen gefriergetrocknet in Zartbitterschokolade - Extra fruchtig!
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 9,90
0.18 kg (€ 55,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Meisterkeks Ingwer ist ein leckerer Vollkornkeks mit ausgewogenen Zutaten und eine gute Ballaststoffquelle.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ab 2 Packungen je Packung 11,30 €
Unsere Vollkorn Müsli-Schnitten mit Schokoladenüberzug sind Ihr Müsli für unterwegs.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,95
0.3 kg (€ 39,83 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Schokoladig und knusprig - unser Meisterkeks Schoko ist ein leckerer Vollkornkeks mit ausgewogenen Zutaten und eine gute Ballaststoffquelle.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ein echter Vollkornkeks nach Original-Rezept aus der Schweiz - reich an Ballaststoffen und richtig lecker.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Reich an Ballaststoffen und superknusprig: Der Meisterkeks Hafer-Kokos ist einfach lecker und wird nach einem Originalrezept aus der Schweiz gebacken.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Nüsse und Cranberries ergeben den tollen Geschmack für unsere Riegel - mit Agavendicksaft und Reissirup gesüßt enthalten sie 54 % weniger Zucker als herkömmliche Nussriegel.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 9,30
0.225 kg (€ 41,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Leckere Bio-Erdnuss-Mandel-Riegel mit vielen Erdnüssen und Mandeln - gesüßt mit Honig und Rosinen, verfeinert mit Kürbiskernen und Zimt.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 8,95
0.225 kg (€ 39,78 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Bio Cappuccino ist herrlich cremig und hat eine intensive Kaffeenote. Aus ökologischem Landbau.
€ 10,80
0.4 kg (€ 27,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Beste Mandeln umhüllt von weißer Schokolade mit feinen Rosenblütenblättern und der Frische von Zitronenschalenöl.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 9,90
0.18 kg (€ 55,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Knackig geröstete und gesalzene Kürbiskerne, umhüllt von feinherber Zartbitterschokolade ist ein unwiderstehlicher Snack.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 9,90
0.18 kg (€ 55,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Eine leckere Bio Nussmischung in Rohrohrzucker-Schokolade in 6 unterschiedlichen Sorten. Das ist wertvolles Naschen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 19,80
0.4 kg (€ 49,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Sesamriegel sind einfach toll zum Mitnehmen. Sie enthalten 42 % weniger Zucker als herkömmliche Sesamriegel.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 8,40
0.225 kg (€ 37,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere leckeren Bio-Cappelletti sind pikant gefüllt, mit leichter scharfer Chili-Note. Gute Eiweiß- und Ballaststoffquelle durch Linsenfüllung. Und im Handumdrehen zubereitet - nur 15 Minuten ziehen lassen.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 7,50
0.5 kg (€ 15,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere köstlichen Bio-Tortellini sind im Handumdrehen zubereitet - nur 15 Minuten ziehen lassen. Mit Schafskäse und Ricotta gefüllt.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 7,50
0.5 kg (€ 15,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Steinpilzrisotto wird mit italienischem Carnaroli-Reis zubereitet und hat einen intensiven Steinpilzgeschmack.
€ 5,90
0.3 kg (€ 19,67 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Die Bio Bulgurpfanne eignet sich sowohl als würziges Hauptgericht oder als köstliche Beilage zu Fisch oder Fleisch. Im Handumdrehen zubereitet.
€ 4,90
0.3 kg (€ 16,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Knabber-Backerbsen eignen sich als Suppeneinlage, Salattopping aber vor allem zum Knabbern. Knusprig und köstlich!
€ 3,90
0.2 kg (€ 19,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Knabber-Backerbsen eignen sich als Suppeneinlage, Salattopping aber vor allem zum Knabbern. Knusprig und köstlich!
€ 3,90
0.2 kg (€ 19,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Bio Spritzgebäck wird nur aus wertvollem Dinkelmehl gebacken und hat 30% weniger Zucker als herkömmliches Spritzgebäck.
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gute Ballaststoffquelle |
€ 9,90
0.4 kg (€ 24,75 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Bio Cantuccini werden aus wertvollem Dinkelmehl gebacken und sind der perfekte Begleiter zu Kaffee oder Wein.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 9,90
0.36 kg (€ 27,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Bio Nuss-Nougat-Creme
Herrlich cremige Nuss-Nougat-Creme mit 34 % weniger Zucker als herkömmliche Nuss-Nougat-Creme.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,95
0.25 kg (€ 27,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Aromatische und leicht scharfe Ingwerstücke - mit Zarbitterschokolade überzogen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 17,80
0.5 kg (€ 35,60 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Richtig schön fruchtig und gemischt nach Hildegard von Bingen - unser Dinkel-Früchtemüsli wird mit Trockenfrüchten und Honig gesüßt.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,60
0.375 kg (€ 14,93 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
10 Knusprige und nussige Waffeln mit Schoko-Haselnussfüllung - mit 50 % mehr Haselnüssen als in herkömmlichen Haselnuss-Waffeln.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 12,95
0.19 kg (€ 68,16 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Durch den hohen Kokosanteil schmeckt die feine Kokoscremefüllung zusammen mit der knusprigen Waffel einfach unschlagbar lecker.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 6,80
0.19 kg (€ 35,79 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Für eine köstliche Pause - Dinkel-Knusper-Waffeln mit Mandelstiften und Vollmilchschokolade überzogen.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,80
0.2 kg (€ 59,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Köstliche Bio Mandelhörnchen mit einem zarten Schokoladenfuß - ohne Butter und ohne Eidotter gebacken.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 14,80
0.3 kg (€ 49,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere knusprigen Grissini - mit Sesam. Herzhaft und richtig lecker!
€ 4,90
0.2 kg (€ 24,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Parmesangebäck ist ein knuspriger Snack und passt perfekt zu einem schönen Glas Wein. Natürlich auch lecker ohne.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 8,40
0.2 kg (€ 42,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
- Für erfolgreiches Abnehmen
- feincremige Konsistenz
- vegetarisch
- mit hochwertigem Soja- und Milcheiweiß
- mit Sojaöl und ungehärtetem Palmfett
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 17,95
3 l (€ 5,98 / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Figur Balance Frucht-Drink schmeckt schön fruchtig und macht angenehm satt.
€ 19,95
0.4 kg (€ 49,88 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ein Bio Vollkorn Haferbrot, das lange haltbar ist und trotzdem saftig bleibt. Mit Beta-Glucan aus Hafer - für eine cholesterinbewusste Ernährung.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ein Bio Roggen-Vollkornbrot aus deutschem Bio-Roggenschrot, herzhaft gewürzt mit Kümmel, Fenchel und Koriander.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Beeriger Müsli-Genuss mit leckeren gerösteten Mandeln - unser Bio Himbeer-Mandel-Krokant-Müsli ist ein tolles Vollkornmüsli.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,30
0.375 kg (€ 16,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Der Baumkuchen, auch „König der Kuchen“ genannt, ist ein schichtweise aufgebauter und über offener Flamme gebackener Kuchenring.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 11,80
0.2 kg (€ 59,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Saftiges Vollkornbrot mit wertvollem Bio Getreide.
€ 7,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Amaranth-Müsli für Ihre Blutbildung - mit Zutaten aus ökologischem Landbau.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,95
0.375 kg (€ 15,87 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Schöne Mischung aus unterschiedlichen Trockenfrüchten - ohne Nüsse, ohne Zuckerzusatz oder Honig. Mit der Süße von ganz vielen Früchten.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,30
0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Köstliches Bio Vollkorn-Müsli mit Schokolade und Kokos. Das perfekte Müsli für Schokoladen-Fans.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,90
0.375 kg (€ 15,73 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Der Schweizer Frühstücks-Klassiker: Bio-Bircher-Müsli nach Originalrezept mit Zartblatthaferflocken für einen perfekten Start in den Tag!
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,60
0.375 kg (€ 14,93 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Müsli mit 60% weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,30
0.375 kg (€ 14,13 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Neu
Bio Vollkornmüsli mit eiweißreichen Sojaflocken - Protein tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei. Mit 67% weniger Zucker als herkömmliche Müslis. Ballaststoffreich.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 5,90
0.375 kg (€ 15,73 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Vier leckere Vollkornbrot-Sorten - mit Roggenbrot, Pumpernickel, Dinkelbrot und Sonnenblumenkernbrot - natürlich Bio.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 8,90
1 kg Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Tolle Basis für Ihr wertvolles Frühstück: Es besteht zur Hälfte aus wertvollem Urgetreide - Emmer- und Einkorn-Flocken.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 4,90
0.4 kg (€ 12,25 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Haferkleie mit Keim ist ballaststoffreich und wird wertschonend gemahlen. Wunderbar für Müslis, zum Kochen, Braten oder Backen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 4,90
0.5 kg (€ 9,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Bio Apfel-Mandel-Dinkelbrei mit Vollkorn-Dinkelflocken, Mandeln, Äpfeln, Galgant und Zimt.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 6,90
0.5 kg (€ 13,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Amarenakirschen gefriergetrocknet in Zartbitterschokolade - Extra fruchtig!
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 9,90
0.18 kg (€ 55,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Meisterkeks Ingwer ist ein leckerer Vollkornkeks mit ausgewogenen Zutaten und eine gute Ballaststoffquelle.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ab 2 Packungen je Packung 11,30 €
Unsere Vollkorn Müsli-Schnitten mit Schokoladenüberzug sind Ihr Müsli für unterwegs.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,95
0.3 kg (€ 39,83 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Schokoladig und knusprig - unser Meisterkeks Schoko ist ein leckerer Vollkornkeks mit ausgewogenen Zutaten und eine gute Ballaststoffquelle.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Ein echter Vollkornkeks nach Original-Rezept aus der Schweiz - reich an Ballaststoffen und richtig lecker.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Reich an Ballaststoffen und superknusprig: Der Meisterkeks Hafer-Kokos ist einfach lecker und wird nach einem Originalrezept aus der Schweiz gebacken.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 11,90
0.5 kg (€ 23,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Nüsse und Cranberries ergeben den tollen Geschmack für unsere Riegel - mit Agavendicksaft und Reissirup gesüßt enthalten sie 54 % weniger Zucker als herkömmliche Nussriegel.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 9,30
0.225 kg (€ 41,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Leckere Bio-Erdnuss-Mandel-Riegel mit vielen Erdnüssen und Mandeln - gesüßt mit Honig und Rosinen, verfeinert mit Kürbiskernen und Zimt.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 8,95
0.225 kg (€ 39,78 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Bio Cappuccino ist herrlich cremig und hat eine intensive Kaffeenote. Aus ökologischem Landbau.
€ 10,80
0.4 kg (€ 27,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Beste Mandeln umhüllt von weißer Schokolade mit feinen Rosenblütenblättern und der Frische von Zitronenschalenöl.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 9,90
0.18 kg (€ 55,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Knackig geröstete und gesalzene Kürbiskerne, umhüllt von feinherber Zartbitterschokolade ist ein unwiderstehlicher Snack.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 9,90
0.18 kg (€ 55,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Eine leckere Bio Nussmischung in Rohrohrzucker-Schokolade in 6 unterschiedlichen Sorten. Das ist wertvolles Naschen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 19,80
0.4 kg (€ 49,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Sesamriegel sind einfach toll zum Mitnehmen. Sie enthalten 42 % weniger Zucker als herkömmliche Sesamriegel.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 8,40
0.225 kg (€ 37,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere leckeren Bio-Cappelletti sind pikant gefüllt, mit leichter scharfer Chili-Note. Gute Eiweiß- und Ballaststoffquelle durch Linsenfüllung. Und im Handumdrehen zubereitet - nur 15 Minuten ziehen lassen.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 7,50
0.5 kg (€ 15,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere köstlichen Bio-Tortellini sind im Handumdrehen zubereitet - nur 15 Minuten ziehen lassen. Mit Schafskäse und Ricotta gefüllt.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 7,50
0.5 kg (€ 15,00 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Steinpilzrisotto wird mit italienischem Carnaroli-Reis zubereitet und hat einen intensiven Steinpilzgeschmack.
€ 5,90
0.3 kg (€ 19,67 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Die Bio Bulgurpfanne eignet sich sowohl als würziges Hauptgericht oder als köstliche Beilage zu Fisch oder Fleisch. Im Handumdrehen zubereitet.
€ 4,90
0.3 kg (€ 16,33 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Knabber-Backerbsen eignen sich als Suppeneinlage, Salattopping aber vor allem zum Knabbern. Knusprig und köstlich!
€ 3,90
0.2 kg (€ 19,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Knabber-Backerbsen eignen sich als Suppeneinlage, Salattopping aber vor allem zum Knabbern. Knusprig und köstlich!
€ 3,90
0.2 kg (€ 19,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unser Bio Spritzgebäck wird nur aus wertvollem Dinkelmehl gebacken und hat 30% weniger Zucker als herkömmliches Spritzgebäck.
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gute Ballaststoffquelle |
€ 9,90
0.4 kg (€ 24,75 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Unsere Bio Cantuccini werden aus wertvollem Dinkelmehl gebacken und sind der perfekte Begleiter zu Kaffee oder Wein.
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Gute Ballaststoffquelle |
€ 9,90
0.36 kg (€ 27,50 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Bio Nuss-Nougat-Creme
Herrlich cremige Nuss-Nougat-Creme mit 34 % weniger Zucker als herkömmliche Nuss-Nougat-Creme.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 6,95
0.25 kg (€ 27,80 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Aromatische und leicht scharfe Ingwerstücke - mit Zarbitterschokolade überzogen.
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Hoher Ballaststoffgehalt |
€ 17,80
0.5 kg (€ 35,60 / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 5 - 7 Werktage
Rezepte - das Egle Kochstudio
Rezept: Schmorkohl mit vegetarischem Hack
Rezept: Schnelles Grillschmalz
Rezept: Bouillonkartoffeln
Welche Lebensmittel enthalten Ballaststoffe?
Um mehr Ballaststoffe in die Ernährung einzubauen, ist es wichtig, ballaststoffreiche Lebensmittel zu kennen. Eine gute Quelle für Ballaststoffe sind Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, Haferflocken, brauner Reis und Vollkornnudeln. Diese Lebensmittel enthalten den ganzen Korn, einschließlich des Ballaststoffs, und bieten daher mehr Nährstoffe als raffinierte Getreideprodukte.
Auch Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Ballaststoffen. Sie sind nicht nur eine gute vegetarische Proteinquelle, sondern enthalten auch viele andere gesunde Nährstoffe. Das Gleiche gilt für Obst und Gemüse. Äpfel, Beeren, Karotten und Brokkoli sind nur einige Beispiele für ballaststoffreiche Optionen.
Wie bereitet man ballaststoffreiche Lebensmittel zu?
Neben der Auswahl der richtigen Lebensmittel ist es auch wichtig, auf die Zubereitung und Zubereitungsmethoden zu achten. Ballaststoffe sind oft in der Schale oder der äußeren Schicht von Lebensmitteln enthalten. Daher ist es ratsam, Obst und Gemüse nicht zu schälen, sondern sie gründlich zu waschen und zu genießen.
Wie kann ich Ballaststoffe in die Ernährung einbauen?
Wenn es darum geht, ballaststoffreiche Lebensmittel in den Speiseplan einzubauen, kann es hilfreich sein, einige einfache Änderungen vorzunehmen. Anstelle von weißem Reis oder Nudeln können Sie braunen Reis oder Vollkornnudeln wählen. Anstatt Chips oder Kekse als Snack zu wählen, können Sie stattdessen zu Nüssen oder Trockenfrüchten greifen. Unsere ballaststoffreichsten Produkte sind etwas die Sesamriegel oder unsere Haferkleie. Aber auch Brote oder Müslis eignen sich gut für eine Ernährung mit Ballaststoffen.
Die richtige Mischung macht es
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte jedoch nicht nur auf Ballaststoffe beschränkt sein. Es ist wichtig, eine Vielzahl von Nährstoffen zu erhalten und eine ausgewogene Ernährung beizubehalten. Ballaststoffe allein können nicht alle Vorteile bieten, die eine ausgewogene Ernährung bietet. Durch die Auswahl von ballaststoffreichen Lebensmitteln und die Integration in den täglichen Speiseplan können Sie Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig etwas Gutes tun. Wir bei Egle haben einige tolle Lebensmittel für Ihre Versorgung mit Ballaststoffen.